27.06.11
На зарядку – не вставать! И глаз – не открывать. Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних) – лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса! Мечта лентяев, скажете Вы… А почему бы и нет? Предлагаю заняться тибетской постельной гимнастикой – и через неделю вы почувствуете изменения в своём организме.
Читать далее..