Управление временем необходимо как в профессиональной, так и в любой другой деятельности. Следующие практические советы помогут вам взять своё время под контроль, что, в конечном счёте, приведёт к более эффективному достижению ваших целей.
С помощью техники слайдов можно формировать образ, который зеркало мира воплотит в действительность. Но, помимо конкретного образа, было бы весьма неплохо поддерживать в слое своего мира некоторый неизменный фон, создающий постоянную благоприятную атмосферу.
Порой за жизненными проблемами и неурядицами мы забываем о себе. И вроде знаешь, что нужно, что-то поменять, но как-то все лень. И каждый раз мы сами себе говорим, что вот наступит понедельник, и мы запишемся в фитнес-центр, начнем учить иностранный язык, вышивать крестиком, да много ли чего мы себе обещаем начать с понедельника. Но наступает понедельник, находятся новые дела и мы все свои обещания откладываем на потом. Нам начинает казаться, что у нас слабая сила воли и ни к чему мы не способны. Но не стоит падать духом, да конечно, человек по своей природе существо ленивое, но нужно найти в себе силы, чтобы справиться с этой ленью. Ведь мы женщины, прекрасны!
Очевидно, что питание – это неотделимая часть нашей повседневности. Однако вместо того, чтобы подойти к этому глубочайшему процессу по меньшей мере вдумчиво, мы часто приступаем к еде в подавленном состоянии, огорченными, ругаемся во время еды, дышим неправильно, проглатываем не жуя и т.п., а потом удивляемся, что страдаем несварением желудка и многими иными болями.