УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ

2

СОВЕТЫ СЕБЕ

Порой за жизненными проблемами и неурядицами мы забываем о себе. И вроде знаешь, что нужно, что-то поменять, но как-то все лень. И каждый раз мы сами себе говорим, что вот наступит понедельник, и мы запишемся в фитнес-центр, начнем учить иностранный язык, вышивать крестиком, да много ли чего мы себе обещаем начать с понедельника. Но наступает понедельник, находятся новые дела и мы все свои обещания откладываем на потом. Нам начинает казаться, что у нас слабая сила воли и ни к чему мы не способны. Но не стоит падать духом, да конечно, человек по своей природе существо ленивое, но нужно найти в себе силы, чтобы справиться с этой ленью. Ведь мы женщины, прекрасны!

Читать далее..

    | раздел: Блог     | метки: биоритмы, вода, воздух, волошба, восстановление энергии, время, вселенная, гармонизация, гармония, глаз, господь, жизненная сила, заговор, законы, зарядка, защита, здоровье, зубы, качества, космос, лицо, лоб, молитва, мудрость, настроение, на счастье, обновление, обряд, отношения

ТИБЕТСКАЯ ЗАРЯДКА

0

На зарядку – не вставать! И глаз – не открывать. Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних) – лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса! Мечта лентяев, скажете Вы… А почему бы и нет? Предлагаю заняться тибетской постельной гимнастикой – и через неделю вы почувствуете изменения в своём организме.

Читать далее..

    | раздел: Блог     | метки: глаз, зарядка, здоровье, зрение, ладони, лимфа, лицо, лоб, руки, тибет

ЗАРЯДКА ПО-ДАОССКИ

1

Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса «даоинь»….

Читать далее..

    | раздел: Блог     | метки: восстановление энергии, жизненная сила, жизнь, зарядка, здоровье, зрение, лицо, лоб, помощь, руки, упражнения